Antes de abrir otra lata de su soda favorita, es posible que desee detenerse y pensar en el daño que está causando a sus dientes.
Los azúcares en las sodas interactúan con las bacterias en la boca para formar ácido. Este ácido ataca los dientes. Agregue eso a los ácidos que normalmente contienen las gaseosas regulares y sin azúcar y está comenzando una reacción dañina que dura aproximadamente 20 minutos. Si las bebe todo el día, sus dientes están bajo ataque constante.
Para darle una idea de la cantidad de ácido y azúcar que contienen algunas de sus sodas favoritas, tenga en cuenta los siguientes números:
El consumo de sodas conduce a dos problemas de salud dental importantes: erosión y caries.
A menos que tenga una fuerza de voluntad sobrehumana, renunciar a las sodas para siempre no es una solución viable. Sin embargo, hay medidas que puede tomar para reducir el riesgo de daños en los dientes.